你有没有过小毛病组队出现、身体总有说不出的难受的时候？

三天两头口腔溃疡，动不动就腰痛、背痛、肩膀痛？

脸上皱纹、痘痘经常集体「开会」。

你有没有觉得，无论怎么睡都困，动一动就累得不行，感觉整个身体都有点虚虚的？

明明没什么大问题，但就是感觉身体像是被掏空了，要是再熬个夜，甚至会有心悸的感觉。

常年坚持熬夜的本喵深有体会。

如果你也出现了以上情况，那你大概是和我一样属于气血不足了。

中医认为，气血是生之根，命之本。“气血亏虚，则百病生；气血充盈，则百病除”。

那么问题来了，如何判断自己是不是气血不足呢？

气血充足者

皮肤：富有弹性和光泽

面色：白里透红

头发：乌黑浓密、发丝柔软

手脚：四肢温暖

睡眠：入睡快、睡得香

精神：活力满满

气血不足者

皮肤：干燥、黯淡无光

面色：淡白或萎黄

头发：头发枯黄、掉得多

手脚：手脚冰凉

睡眠：入睡难、多梦易醒

精神：神疲乏力

我们气血不足的朋友又该怎么办呢？

本喵最近听说了一款能够调养气血的健康饮品，它就是——康美时代黄精枸杞草本饮品，听这名字就知道这款产品蕴含的能量满满。

下面就跟着本喵看看这款产品到底是怎样的吧！

高级配色，设计拉满

产品包装的整体颜色是中国传统色——品绿，稳重又不失活力。其中搭配金色立体的“黄精枸杞”四字，高级感扑面而来，不得不说，这设计美学一下就戳到了我的心巴。

打开外包装盒，里面有四个小隔层，一个隔层三袋，一共12袋，这个小房间设计让产品摆放得很清爽，简洁。

产品的内包装与盒子大体一致，摸着有微微的磨砂感，拿在手中很有质感。一袋30ml，小小一袋，去哪都可以随身携带，上班或出差随手放两包在兜里。

黄精枸杞揣兜里，健康养生放心里。

调养气血，主打的就是一个方便高效。

花式喝法，清香甘甜

饮品颜色是黄褐色，大部分草本饮品都是这个颜色。

黄精枸杞草本饮品有三种喝法，一是直接喝，二是兑温水喝，三是炖汤喝。

因为该产品的原料都为中草药，本喵本着「苦谁都不能苦自己」的原则果断选择了第二种，兑50-100ml温水喝。

饮料本身闻着有点像传统口服液，已经做好很苦的打算了，但第一口下去后，真的很惊艳！很清甜，你没听错，第一口的时候就很清甜。

不是蔗糖的甜，是属于大自然蕴育的植物香甜，加上淡淡的草本植物味道，这种感觉有点上头。

一口喝完，清甜在口中慢慢散去，但口齿间会感受到回甘。

同时，我们测试了一下直接喝的效果。

直接喝，入口会有微微的苦涩，醇香浓厚，但是喝完，舌苔与口中也会有回甘的感觉，并且比兑水喝的感觉更强烈。

第三种炖汤喝，由于本喵的下厨天赋基本为0 ，所以就没有试啦，欢迎各位品鉴官们勇于尝试，探索更多可能！

本喵还是比较推荐兑温水喝，完全没有苦涩的感觉，但是直接喝更方便，其实两者相差也不大（就是苦了点）。

（小贴士：女性特殊时期结束后再喝哦~）

四大原料，都不简单

草本饮品千千万，但原料表像康美时代黄精枸杞这样干净的可能就不多了。

黄精枸杞草本饮品原料只有五种，光名字就占了两种，水、黄精、葛根、枸杞子、罗汉果。

看似简简单单的几种原料，但其实每一种都不简单。

首先，黄精C位出道。它的主要功效是补气养阴、健脾润肺，另外还能抗氧化、抗疲劳，增强免疫力的作用，功能之强大。

南北朝著名医药学家陶弘景称它为“仙人余粮”。李时珍称它为“气血双补之王”。

真是人如其名，不，药如其名，中药中的“黄金”。

下一位便是枸杞子。它含多糖、甜菜碱、维生素、氨基酸等成分，能够有效调节免疫功能，是传统名贵中药材和营养滋补品，能抗衰老、保肝、降血脂等。

葛根，这款原料相信大家都不陌生，它是功能性食品和保健食品的常客。人们常说，“北有人参，南有葛根”，被各国专家誉为“千年人参”，现代医学更是表明葛根具有抗氧化、增强免疫力、改善血液循环、调节内分泌等效果。

最后一位，罗汉果，它是第一批入选“药食同源”的药材之一，具有清肺化痰、止咳润肠等效果，有“神仙果”、“东方神果”的美誉。

在原料的选取上，康美时代下足功夫。

选取贵州道地药材的一级姜形黄精，誉为“中国枸杞之乡”、全国乃至世界上最优质的宁夏枸杞子，“金山药岭名茶地”湖北大别山的药用野葛，“中国罗汉果之乡”广西永福的黄金罗汉果。

反复调试，天然萃取

国家岐黄学者王小云教授经过多次试验最后选取黄精、枸杞子、葛根、罗汉果四种中药材分别作为配方的主要原料。

经过上百次实验，反复研发后，黄精枸杞草本饮品真正做到了100%纯天然萃取，完成0蔗糖，0激素，0脂肪，0防腐剂。

据说，王小云教授通过黄精枸杞草本配方来调养自己的气血已有30多年。

结尾

总的来说，黄精枸杞草本饮品不光颜值在线，小巧便携，使用方便，而且原料干净，口感丰富，最重要的是，它能滋养气血，让我们重焕活力。

近年来，身边体弱体虚的人越来越多，也越来越年轻。对于当代年轻人来说，熬夜、不健康的饮食习惯那都是家常便饭，短时间内体会不到危害，但是时间一久，就会发现身体各个部位的病痛从四面八方涌来。

年轻时候熬的每一个夜都是在透支未来的健康，所以对自己好一点，对未来的自己好一点吧！

最后，来自喵新人的温馨提示：想要拥有一个好身体，不管用什么方法（前提是正确的方法），都要坚持哦，日复一日才能让身体重回年轻态！